帯状疱疹とは、体内の水痘（すいとう）・帯状疱疹ウイルスが活動
を再開することで発症。
＊画像はネットから収集したもの
主に子どもの頃に、このウイルスにはじめて感染すると、水ぼうそうを発症。そして、水ぼうそうが治った後も、ウイルスは脊髄から出る神経節という部位に潜んでいる。普段は体の免疫力によってウイルスの活動が抑えられているため発症することはないが、免疫力が低下するとウイルスは再び活動、増殖しはじめる。そして、ウイルスは神経の流れに沿って神経節から皮膚へと移動し、帯状に痛みや発疹（ほっしん）が出る帯状疱疹を発症する。帯状疱疹は50歳以上で増加し、80歳までに日本人の約3人に1人が発症する。
自分自信は、２０歳のときに、一度、遅い水疱瘡になっているが、水疱瘡経験者もそのウィルスが今でも潜んでいるらしい。５月１３日（月）に、医師に勧められて、帯状疱疹 予防接種ワクチンの１回目を打ったところ大変なことになった。 続きを読む
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耳鳴りが、今年度になってずっと続いている。特に、仕事が忙しいときがこの耳鳴りが酷くなる。
耳鳴りは周囲に音がないにもかかわらず、「キーン」という金属音や「ブー」という不快な音が聞こえる症状である。日本人全体の１０～１５％に耳鳴りがあり、特に６５歳以上に限ると約３０％に耳鳴りがあると考えられているらしい。脳が音を出しているらしい。一般的には、耳鳴りする人の９０％が難聴らしい。自分の場合は難聴どころか、逆に、耳は良く少々小さな音でも聞こえる。親父が難聴でTVの音などを大きくしているので自分には大きすぎるぐらい。
自分の場合は、医師から耳鳴りの原因については、 続きを読む
血圧が今年高いことが分かり、現在、薬を服用している。ストレスや過重労働だけかと思っていた。
しかし、いろいろと調べているうちに、自業自得と気づいた。確かに、急にストレスが増大し、とてつもない過重労働が引き金になったことは間違いない。
藥自体は一番軽いものらしいが、しばらく飲み続けて、寒さが緩くなり、暖かくなってから続けるか止めるか判断しようとの診断であるが、ネットで調べる限り、自分の年齢では、高血圧となるのは普通で、飲み続けることが、血圧を抑えて長生きすることになるらしい。
でも、よく調べるとどうも今の自分は高血圧の原因のほとんどが該当することが分かった。その高血圧の原因と自分に該当することは・・・
また、自分が服用している薬は、 続きを読む
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血圧が高いことが今年になって判明・・・その後、偶然とか思いながら・・・結局は、本当に高くなっていることが分かり、しぶしぶ降圧剤を飲むようになっている。
１月１９日（金）に血圧計を購入してから１０日ほど経つが、薬を服用してもときどき１４０台がでる。
このまましばらく降圧剤の服用を続けると覚悟を決めた。
しかし、職場には血圧計があるので、毎日そこで計れば良いのだが、迷惑をかけるので、毎日、自宅と職場を血圧計を往復していた。・・・健康のことなので思い切ってもう１つ血圧計を購入することにした、写真の最初の血圧計はアマゾンでオムロン 上腕式血圧計 スタンダード19シリーズ HCR-7106を８２８８円で購入。今日見ると８４４８円で少し値上がりしていた。
今回注文したのは・・・・ 続きを読む
病院で血圧が高いことが判明した。一度薬を止めても２日間は高くならないので、偶然たかかっただけと思いきや・・・３日目からまた高くなり、低くはならなくなった。やはり・・・今度はちゃんと薬を飲むようになったが・・・・今度は薬を飲んでも下がらなくなった。不安な毎日をすごしていると３日ほど毎日飲むようになるとやっと１２０台－８０台弱が安定するようになった。病院で、そのことを話すと、冬の時期はどうしても寒いので、血圧が上がりがち、今は弱い降圧剤なので・・・暖かくなってから薬をやめるかは決めましょうとのこと・・・・
しかし、その後は、日によっては、１４０台－８０台と上が１４０台になることも時折あった。そんな毎日で、最近、血圧の不思議を発見した。ネットで調べるとそれは普通のことであることが分かったが・・・それは 続きを読む
１月１６日（火）病院でのこと、待合室の血圧計で測定すると何と上が１７０下が１２０、看護師により測定し直しても上が１６０台・・・・
今までは、上は１１０ちょっと、下は７０ちょっとで全く血圧に問題なかった。今回急に・・・・
病院でのことで、年齢的にもおかしくないと言われ、降圧剤を処方してもらった。最初は、自分もいよいよ火と思った。母も高血圧だし、最近、味の濃いものや油ものが多かったし、運動も冬休みで不足していたせいか・・・・
今後注意しようと思っていた。初日は、一度だけ服用すると、その日の午後、血圧測定すると通常血圧・・・・これは薬の効果だと言われたが・・・そんなに急にきくものかと納得せず、薬を服用しなければと仮説を立て薬をその後、止めてみた。すると・・・・ 続きを読む
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昨年、職場の同僚が、長期体調不良で、その分も仕事をしなければならなくなって・・・大変だった。そんな地獄のような日々が４ヶ月も続く中、自分自身の体調にも不調が・・・
最初は、１０月、頭痛がときおり押し寄せてくるようになっていたが、数日後には、頭がぼやっとはするもののほぼほぼ治った。その後、特に、頭痛はなく２ヶ月過ぎ、１２月末を迎えた。
しかし、１２月下旬から胃腸が悪くなり、胃痛や下痢もするようになった。自分の中では、オーバーワークと精神的なストレスが原因とは理解していた。今年になってやっと便もある程度良くなったが、昨日の出勤後、今朝また下痢だった。 実は、幻聴も起こるようになっていた。◆これは、詳しくは後日◆
さらには、 続きを読む
カテゴリー: ★Topics-2024, 体調・健康
寒がりの私にとってこの時期にこんなに暖かな日・・・
これは昨日からだ。昨日は気温が１８℃。これは平年の１１月中旬の気温
今日も気温が１２時で１８℃越え、今日しかないある年末の行事、それは、大掃除、年末の寒い日に、するのはとてもおっくう・・・今日であれば気持ちよくできる。どうせするなら今日だ！ 続きを読む
コロナ禍の関係で、特に、風邪には注意してきたが、周りが風邪やコロナやインフルエンザだらけで・・・どうも風邪・・・・
まるまる３年ちょっと風邪を引かなかった。
先週日曜日に、なるべく寒さに慣れようとしたのが悪いのか・・・・午後から部屋があたたかったので、薄着で部屋にいたら・・・翌日・・・
ごごぐらいから急に寒気・悪寒がしてきて・・・これは間違いなく風邪ひきかけだ・・・・厚着をして・・・でも職場には服はいろいろと持って行ってないので、車に積んでいるあるだけ着ていたが・・・
夜からさらに猛烈な悪寒・・・・これは間違いなく風邪だ。 続きを読む
カテゴリー: ★Topics-2023, 風邪
昨日、朝方寒かってから・・・昼頃いつもと違ってかなり寒気がしてきた。部屋の温度は２３度、でも寒い・・・・ジャンバーを着てちょうどよい。
週末でよかったというもののこのまま風邪をひいたら大変、１週間棒に振ってしまう・・・・
帰りに薬局により引き始めの葛根湯を３本買った・・・
今日は、そのまま家族で焼肉パーティー 日出の和寿焼肉店へ
肉をいっぱい食べると寒くなくなるので・・・・ 続きを読む
カテゴリー: ★Topics-2021, 体調・健康, 衝撃・驚き
昨日夕方国東市民病院でファイザーのワクチンの２回目を摂取した。
この段階から副反応が怖かった。
その日は、何ともなく少し頭が痛い程度だったけど・・・
あくる日、朝から寒気が・・・最もこの日曜日の朝はこの秋一番の冷え込みだった・・・
１日倦怠感・・・だるい・・・夕方。熱をはかってみても３６．５度であり・・・自分はもともと熱が出にくい体質・・・風邪を引いてもせいぜい３７．５度ぐらい・・・
やはり熱は出ないと思っていたら・・・・
カテゴリー: ★Topics-2021, 体調・健康
こんなに暖かいのに昼から少し寒気・・・・間違いなく風邪が入りかけ・・・
夜も酒を飲んでも結構服を着ていた。葛根湯の粒状を寝る前に飲んで寝た。夜中に熱くて目が覚めた。多分葛根湯の効果が出て・・・
夜中はいつものように薄着で寝なおした。 続きを読む
人生初ともいえる長時間にわたる激痛地獄・・・・
これまでの記事はこちらへ
補習が終わり夕方国東の清末歯科に行った。今日はだいぶ痛みも治まっていたが、
顔が本当にゴルフボールを一つ左ほほに入れているぐらい腫れあがっていた。食べ物を食べるのもままならない。
歯科では、簡単に検査してから、レントゲン撮影・・・虫歯ではない・・・
こちらの読み通り、左の奥歯とその後ろの親知らずが歯茎下に埋まっているその間に、食べ物が入ったようで・・・これが原因・・・
これまでも１年に１~２回、奥歯とその後ろに何か食べ物が入ったときに３~４日間、腫れたときはあったが・・・すぐに自然に治った。今回は、激しい痛みと腫れ・・・
昨日痛みが始まったときに、無理に歯茎には歯ブラシを押し付けたりして、かえってそこからばい菌が入り悪化したかもしれない。 治療では
続きを読む
カテゴリー: ★Topics-2020, 歯科
８月４日（火）昼の弁当を食べてからよくはないが感触のバナナバームクーヘンを食べてしばらくすると、左の下の奥の歯の周辺の歯茎が炎症を起こした。
これまでも年１~２回、突如として、歯茎が炎症を起こし、まるで虫歯のような痛さになることはあった。
今回も同様と思い、原因の奥歯とその後ろの歯茎の間に、食べ物が入りばい菌が入り炎症と決めつけ、すぐに歯ブラシで、そのあたりをしっかり磨くと・・・・
今回は、さらに炎症が激しくなり、左のほっぺにゴルフボールを１個入れているぐらいに晴れ上がった。おそらく、炎症をおこしているところを痛めたのであろう・・
夕方あたりかなり激痛が始まり、心臓の鼓動に合わせてづきづきと痛んだ。
このまま、歯医者によって帰ろうか迷いながらもこれまで２~３日で自然治癒したので、今回もきっとそうなるだろう、いやそうなってほしいと期待をこめ国東市内の歯医者はスルー・・・・
国見に帰り着き、食事はしないといけないと思い、軽く、レストランでエビ丼を食べたが、痛くて、少し残した。近くに歯医者があり、夕方６時まで、時間はまだ１０分ほどありさらに迷ったが、結局、自宅に帰った。これが大きな間違いだった。
しかし、しかし、地獄はここから始まった。 続きを読む
カテゴリー: ★Topics-2020, 歯科
今週水曜日に、寒い１日で、換気のため職場の窓開けたままで、寒いと思っていたら 案の定 寒気が強まり・・・
翌日から寒気が 間違いなく自分の風邪ひきの症状
カイロ入れて、厚着して、とにかく保温が一番・・・
コロナと間違えられたら大変・・・・それだけ心配・・・
木曜日にも保温注意で完全防備体制・・・金曜日も・・・
そして 続きを読む
今週から仕事の大きな山が来るというのに、明らかに風邪の初期症状・・・
土曜日の午前中にやたらと寒気がしていた。ここは、寒さに対する抵抗をつけねばとそのままの服でいた。
実家に帰省し、夜は比較的寒くないのに、何故か寒い。喉も痛くなり始め・・・
日曜日の午前中、超寒気が・・・部屋の温度が２３度で、めちゃいろいろ着こんでも寒い
風邪薬や葛根湯も実家にはなかった。仕方なく・・・ 続きを読む
県総体は３日間で取材で２日間フル回転、３日目は振り替え休日であったが、１日取材のファイル整理やあれやこれや・・・
次の週は、放送コンテスト生徒引率で・・・、すぐ次の月曜日は、数学関係の出張・・・その日は帰宅は夜８時過ぎ 
あくる日は授業ラッシュ・・・・へとへと・・・
若いといっても４０代中ぐらいまでは、別に休日ずっと出事でもそれほどではなかったが・・・ そして睡眠に不思議な現象が・・・・
半年以上、痛いときもあって野放ししてきた上の両奥歯・・・かなりアイスくり－など冷たいもので猛烈にしみる。
実は左の上の奥歯は昨年夏頃から悪くて、でも冬過ぎて一端おさまった。しかし、また春過ぎから悪くなって・・・・
調べてみると、一端悪化して、痛みがなくなったときは、神経まで全てやられて中は最悪の状態の可能性がある。・・・・まさか自分も・・・
今回、両方の歯なので、左右それぞれ削って、銀をうめて・・・結構長くなると苦になっていた。
今日やっと時間がとれて（正確にはずるずる後伸ばししていただけ・・・）
国東の清末歯科医院に行くと驚くべき歯の状態が 続きを読む
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