週末 同僚の代行２月目でぐったり 限界すでに超えている

９月から自分の仕事＋同僚の仕事・・・そろそろ精神的・肉体的に限界・・・・いや、すでに９月に限界を超えていた。

自分の仕事を工夫することもできず、ただただ、地獄のような毎日を過ごすだけ・・・・何せ５０代後半、もうじき定年退職も近い体、果たして定年まで体がもつのか心配・・・・

自分の仕事は、実は、この１０月は一段落つくとき・・・・なのに、この１０月もいっぱいいっぱい・・・・本当にやりきれない気持ち

確認であるが、これまでの自分の仕事に同僚の仕事をそのまま上乗せである。夏まで、自分の仕事は大変忙しく、これも秋は一段落と思っていただけに、心が折れそう・・・・

４月から考えてみれば不運続き・・・・でも今回の件で、唯一良くなったのは、

唯一改善されたのは、睡眠のリズムである。夏場まで忙しく、就寝・起床の時間がまちまちで、夜しっかりと眠ることが少なかった。

しかし、今は、秋で夜も涼しくなり、季節的によいことの上に、何よりも疲れ果てていて、よく眠ることが多くなった。

でも、神経的なプレッシャー等で、就寝時、いつもすぐに眠れるわけではなく、日によっては、布団に入ってから２時間近く、眠れない日もある。

この地獄の毎日いつまで続くのか・・・・