血圧 再び上昇 何故か？？？ショック１０月第１週後半から第２週で・・・・

8月上旬ぐらいから血圧が安定しており、そのころから降圧剤の服用をやめていた。約２ヶ月の薬の服用停止。その後、順調に、下７０台上１２０台で、推移してきた。しかし、１０月第１週後半の朝が急に温度が下がってきてからあたりから、違和感を感じはじめ・・・・毎日測定している血圧にも影響が・・・

１０月第１週の後半は、いきなり下が９０近く、上が１６０近く・・・上下等も正常なときに比較すると下が約２０、上に至っては約３０近く高くなった。
原因を考えてみたら・・・・原因は、
（１）まず何より、寒くなってきたこと。しかし、これだけでは、一般的には１０弱程度の上昇らしい
（２）最近、辛目の食事やおかずが多くなってきている。
（３）野菜をまた食べなくなってきている。昼食に、一袋毎日食べていたのが、寒くなってきてから食べない日が多くなってきた。

ただ急に、上昇したので、上記原因であれば、毎日の測定に少しずつ変化が現れるはずだけど、急激な上昇なので・・・・

せっかく半年かけて、血圧対策をしていたのに、大変ショックである。

もしかして、毎年、秋から冬の時期に血圧が上がっていて、測定しなかったから発覚しなかっただけの可能性も・・・

いずれにしても１０月第２週から降圧剤を再び服用を開始した。