日別アーカイブ: 2024年1月27日

血圧 深呼吸で下がる?

病院で血圧が高いことが判明した。一度薬を止めても2日間は高くならないので、偶然たかかっただけと思いきや・・・3日目からまた高くなり、低くはならなくなった。やはり・・・今度はちゃんと薬を飲むようになったが・・・・今度は薬を飲んでも下がらなくなった。不安な毎日をすごしていると3日ほど毎日飲むようになるとやっと120台-80台弱が安定するようになった。病院で、そのことを話すと、冬の時期はどうしても寒いので、血圧が上がりがち、今は弱い降圧剤なので・・・暖かくなってから薬をやめるかは決めましょうとのこと・・・・

しかし、その後は、日によっては、140台-80台と上が140台になることも時折あった。そんな毎日で、最近、血圧の不思議を発見した。ネットで調べるとそれは普通のことであることが分かったが・・・それは 続きを読む

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